مقدار نیکوتین در ویپ و در یک سیگار چقدر است؟ زمانی که از سیگار به ویپ تغییر می‌دهید، انتخاب نوع ویپ فقط یکی از تصمیماتی است که باید بگیرید. همچنین باید قدرت نیکوتین دستگاه یا ای‌لیکوئید خود را انتخاب کنید، و برای این کار به یک معیار مقایسه نیاز دارید: باید بدانید که میزان نیکوتین یک سیگار چقدر است.
حتی اگر در دنیای ویپ تازه‌کار نیستید، باز هم مهم است که بدانید چقدر نیکوتین مصرف می‌کنید. بعضی افراد به دلیل لذت بردن از طعم ای‌لیکوئید، تقریباً بدون توقف ویپ می‌کنند و به میزان نیکوتینی که مصرف می‌کنند، فکر نمی‌کنند. اگر میزان نیکوتین موجود در یک سیگار را بدانید، می‌توانید از آن به‌عنوان مبنایی برای درک میزان مصرف نیکوتین خود استفاده کنید و بسنجید که آیا مصرف شما بیش‌ازحد است یا مناسب.
اندازه‌گیری مقدار نیکوتین در یک سیگار
اگر پیش از مطالعه این مقاله درباره مقدار نیکوتین موجود در یک سیگار تحقیق کرده باشید، احتمالاً با طیف گسترده‌ای از اعداد مواجه شده‌اید. دلیل این اختلاف‌ها این است که نمی‌توان مقدار مشخصی را به‌طور دقیق برای نیکوتین موجود در سیگار تعیین کرد. برندهای مختلف مقادیر متفاوتی از نیکوتین دارند و همچنین سه روش مختلف برای اندازه‌گیری میلی‌گرم نیکوتین در سیگار وجود دارد.
بیایید این سه روش را بررسی کنیم:
اندازه‌گیری نیکوتین موجود در تنباکو
همانطور که می‌دانیم، تنباکوی موجود در یک سیگار، پیش از سوختن، بین 6.17 تا 28.86 میلی‌گرم نیکوتین دارد. این مقدار می‌تواند بسته به نوع تنباکو، برند سیگار و فرآیند تولید آن متغیر باشد.
یکی از روش‌های دقیق و رایج برای تعیین مقدار نیکوتین موجود در سیگار، اندازه‌گیری نیکوتین موجود در تنباکو با استفاده از کروماتوگرافی مایع است. این روش به محققان اجازه می‌دهد تا با دقت بسیار بالا، مقدار نیکوتین را در نمونه‌های مختلف تنباکو اندازه‌گیری کنند.
یک مطالعه در سال 2012 که در مجله Addiction & Health منتشر شد، به بررسی محتوای نیکوتین در 25 برند مختلف سیگار پرداخت. نتایج این مطالعه نشان داد که مقدار نیکوتین در این برندها به طور قابل توجهی متفاوت است و از 6.17 تا 28.86 میلی‌گرم در هر سیگار متغیر بود. این یافته‌ها اهمیت توجه به تنوع محتوای نیکوتین در سیگارهای مختلف را نشان می‌دهد و بر لزوم انجام مطالعات بیشتر در این زمینه تأکید دارد.
اندازه‌گیری نیکوتین موجود در دود سیگار
سیگارهایی که با دستگاه‌های اتوماتیک تست می‌شوند، معمولاً بین 0.61 تا 3.00 میلی‌گرم نیکوتین تولید می‌کنند.
روش دیگر اندازه‌گیری نیکوتین سیگار، استفاده از دستگاه‌های اتوماتیک برای محاسبه مقدار نیکوتین موجود در دود است. این مقدار به‌عنوان بازده نیکوتین سیگار شناخته می‌شود.
در سال 2020، مجله Preventing Chronic Disease مرور جامعی بر بازده نیکوتین گزارش‌شده توسط تولیدکنندگان سیگارهای فروخته‌شده در ایالات متحده (بین سال‌های 2013 تا 2016) انجام داد. نتایج نشان داد که بازده نیکوتین در این سیگارها بین 0.10 تا 3.00 میلی‌گرم در هر سیگار بوده است.
بیش از 70 درصد سیگارهای فروخته‌شده در این بازه زمانی در دو دسته قرار می‌گرفتند:
بازده کم (بین 0.61 تا 0.80 میلی‌گرم در هر سیگار؛ 30.7 درصد)
بازده بالا (بین 0.91 تا 3.00 میلی‌گرم در هر سیگار؛ 41.5 درصد)
بازده واقعی نیکوتین سیگار معمولاً کمتر از محتوای نیکوتین موجود در تنباکوی آن است. دو دلیل اصلی برای این اختلاف وجود دارد:
سیگار حتی زمانی که کسی پک نمی‌زند، می‌سوزد، و بخشی از نیکوتین در این فرآیند از بین می‌رود.
سیگارهای با بازده کم اغلب کاغذهایی با سوراخ‌های تهویه دارند که جریان هوا را افزایش داده و بازده نیکوتین را کاهش می‌دهند.
اندازه‌گیری نیکوتینی که به جریان خون می‌رسد
یک فرد سیگاری به‌طور متوسط 1.04 میلی‌گرم نیکوتین را هنگام کشیدن یک سیگار جذب می‌کند. این مقدار تقریباً معادل 80 تا 90 درصد نیکوتین موجود در دود سیگار است.
روش سوم برای اندازه‌گیری نیکوتین سیگار، محاسبه مقدار نیکوتینی است که واقعاً به جریان خون فرد سیگاری می‌رسد. در سال 1984، مجله Clinical Pharmacology & Therapeutics با نمونه‌گیری از خون و ادرار 22 سیگاری، نشان داد که مقدار متوسط نیکوتین جذب‌شده در هر سیگار 1.04 میلی‌گرم است.
این مطالعه نشان داد که مصرف روزانه نیکوتین بیشتر به تعداد سیگارهای مصرفی فرد وابسته است تا نوع سیگار. به عبارت دیگر، چه سیگارهای معمولی و چه سبک بکشید، احتمالاً میزان مصرف روزانه نیکوتین شما یکسان خواهد بود. دو دلیل اصلی برای این نتیجه وجود دارد:
سیگارهای سبک سوراخ‌هایی در کاغذ خود دارند، اما افراد اغلب این سوراخ‌ها را با انگشت یا لب‌های خود می‌پوشانند و به‌طور عمیق‌تر پک می‌زنند.
افراد معمولاً تعداد بیشتری سیگار سبک نسبت به سیگارهای معمولی می‌کشند.
همچنین، تمام نیکوتینی که استنشاق می‌کنید، وارد جریان خون نمی‌شود. بخشی از آن توسط بدن خنثی شده و اثری نخواهد داشت. تفاوت بین مقدار مصرف دارو و مقدار جذب‌شده در خون به‌عنوان دسترس‌پذیری زیستی (Bioavailability) شناخته می‌شود. این موضوع هنگام مقایسه نیکوتین سیگار با ویپ اهمیت پیدا می‌کند.
طبق مقاله‌ای که کمیته سم‌شناسی بریتانیا در سال 2022 منتشر کرد، دسترس‌پذیری زیستی نیکوتین سیگار حدود 80 تا 90 درصد است.
مقایسه نیکوتین موجود در ویپ و سیگار
اگر از ویپی با قدرت نیکوتین 50+ میلی‌گرم در میلی‌لیتر استفاده می‌کنید، لازم است روزانه حدود 130 تا 300 بار از آن پک بزنید تا معادل یک بسته سیگار نیکوتین دریافت کنید. این مقدار تقریباً برابر است با 6 تا 15 پک برای معادل‌سازی با یک سیگار که به طول هر پک نیز بستگی دارد.
در این مقاله آموختید که با کشیدن یک سیگار معمولی، کمی بیش از 1 میلی‌گرم نیکوتین جذب بدن می‌شود. با این حال، این مقدار دقیقاً برابر با محتوای نیکوتین سیگار نیست، زیرا عوامل دسترس‌پذیری زیستی (Bioavailability) نیز نقش دارند. این موضوع در ویپینگ نیز صادق است؛ نمی‌توان فرض کرد که هر میلی‌گرم نیکوتین موجود در ای‌لیکوئید یا دستگاه ویپ برابر با نیکوتین یک سیگار باشد، زیرا تمام نیکوتینی که هنگام ویپینگ استنشاق می‌کنید، وارد جریان خون نمی‌شود.
چند پک ویپ برابر با یک سیگار است؟
در سال 2022، مجله Tobacco Control مطالعه‌ای منتشر کرد که در آن سیستم پاد از پیش‌پر شده‌ای با قدرت نیکوتین 59 میلی‌گرم در میلی‌لیتر را با سیگار مقایسه کرد. این سیستم پاد از ای‌لیکوئید نیکوتین سالت استفاده می‌کرد. نتایج این مطالعه نشان داد که:
نیکوتین موجود در محصول آزمایش‌شده دسترس‌پذیری زیستی حدود 68 درصد داشت، که به‌طور قابل‌توجهی کمتر از سیگار بود.
پک زدن به این محصول 200 بار در روز معادل 13 تا 30 سیگار بود، بسته به طول هر پک.
تجربه وپینگ و تنظیم سطح نیکوتین
با کسب تجربه در ویپینگ، سطح نیکوتین خون افراد به‌تدریج به سطح نیکوتین افراد سیگاری نزدیک می‌شود. این موضوع نشان می‌دهد که افراد می‌توانند با یادگیری نحوه استفاده از ویپ، سطح رضایت خود را افزایش دهند. همچنین این یافته با مطالعات دیگر تطابق دارد که نشان می‌دهند ویپرهای باتجربه به‌صورت خودکار دفعات پک زدن را تنظیم می‌کنند تا به سطح رضایت مطلوب خود برسند.
چه میزان نیکوتین برای معادل‌سازی با سیگار مناسب است؟
براساس اطلاعات این مقاله، اگر از دستگاه‌های ویپ کوچک مانند پاد سیستم‌ها یا ویپ‌های یکبار مصرف استفاده می‌کنید و قصد دارید میزان نیکوتین مصرفی شما به‌صورت پک‌به‌پک معادل یک سیگار باشد، بهتر است از بالاترین قدرت نیکوتین موجود در منطقه خود استفاده کنید.
یک مطالعه منتشرشده در مجله Scientific Reports در سال 2014 نشان می‌دهد که ویپ‌های کوچک نیاز دارند تا قدرت نیکوتین حدود 50 میلی‌گرم در میلی‌لیتر داشته باشند تا انتقال نیکوتین آن‌ها به سیگار نزدیک باشد.
چرا دفعات پک زدن به ویپ بیشتر است؟
با این حال، ممکن است متوجه شوید که تعداد دفعات پک زدن به ویپ در طول روز از سیگار بیشتر است. این امر به دلیل تفاوت در دسترس‌پذیری زیستی (Bioavailability) نیکوتین است.
نیکوتین موجود در دود سیگار 80-90 درصد به خون جذب می‌شود.
در حالی که تحقیقات نشان می‌دهند تنها 68 درصد از نیکوتین موجود در بخار ویپ وارد جریان خون می‌شود.
محدودیت نیکوتین در برخی مناطق
اگر در اروپا، بریتانیا یا کانادا زندگی می‌کنید، دستگاه‌های ویپ در این مناطق محدود به قدرت نیکوتین حداکثر 20 میلی‌گرم در میلی‌لیتر هستند. در این حالت، احتمالاً نیاز به تعداد پک‌های بسیار بیشتری (بیش از 130-300 پک در روز) خواهید داشت تا معادل یک بسته سیگار شود.
اما اگر به دنبال یک تجربه بهتر و اقتصادی‌تر هستید، پاد سیستم UWELL CALIBURN G3 PRO می‌تواند گزینه‌ای عالی باشد. این دستگاه با ویژگی‌هایی نظیر توان خروجی قابل تنظیم تا ۳۵ وات، سیستم جریان هوای قابل تنظیم، باتری قدرتمند ۱۰۰۰ میلی‌آمپری با قابلیت شارژ سریع USB Type-C و صفحه نمایش OLED تمام‌رنگی، تجربه‌ای متفاوت و حرفه‌ای از ویپینگ را ارائه می‌دهد. همچنین، طراحی ارگونومیک و سبک این دستگاه، همراه با سیستم امنیتی پیشرفته، آن را به انتخابی مطمئن برای کاربران مبتدی و حرفه‌ای تبدیل کرده است.
برای آشنایی بیشتر و خرید پاد G3 PRO، می‌توانید از ویپ شاپ عم ویپ، ارائه‌دهنده محصولات اورجینال با گارانتی معتبر، بازدید کنید. این دستگاه با مخزن ۳ میلی‌لیتری و فناوری Pro-FOCS برای بهبود طعم مایعات ویپینگ، تمامی نیازهای شما را برآورده خواهد کرد
ویپ‌های قوی‌تر و قدرت نیکوتین پایین‌تر
نکته مهم دیگر این است که اگر از دستگاه‌های قدرتمندتر با طراحی برای RDL یا DTL (دم عمیق به ریه‌ها) استفاده می‌کنید، استفاده از ای‌لیکوئید با نیکوتین بالا توصیه نمی‌شود. دلیل این موضوع این است که در ویپینگ DTL، حجم بیشتری از بخار به ریه‌ها وارد می‌شود و اگر نیکوتین ای‌لیکوئید بالا باشد، می‌تواند باعث ناراحتی، سوزش گلو یا حتی دریافت بیش از حد نیکوتین شود.
به همین دلیل، کاربران DTL معمولاً از ای‌لیکوئیدهای با نیکوتین پایین (مانند ۳ یا ۶ میلی‌گرم) و ای‌لیکوئیدهای VG بالا برای تولید بخار بیشتر استفاده می‌کنند. در مقابل، ویپینگ MTL که شبیه‌سازی حس کشیدن سیگار سنتی است، مناسب‌تر برای ای‌لیکوئیدهای با نیکوتین بالا است، زیرا حجم بخار کمتری تولید می‌شود و جذب نیکوتین تدریجی‌تر است. برای درک بهتر این دو روش و انتخاب دستگاه مناسب، پیشنهاد می‌کنیم مقاله بررسی تفاوت ویپینگ MTL و DTL را مطالعه کنید.
نتیجه‌گیری
در این مقاله بررسی کردیم که پاسخ دقیقی به این سؤال که چه میزان نیکوتین در یک سیگار وجود دارد، وجود ندارد. دلیل آن این است که میزان نیکوتین بسته به برند سیگار و روش‌های اندازه‌گیری متفاوت است. با این حال، نکات کلیدی زیر را باید در نظر بگیرید:
میزان نیکوتین قابل جذب یک سیگار معمولی حدود 1 میلی‌گرم است.
یک میلی‌گرم نیکوتین در ویپ معادل نیکوتین سیگار نیست، زیرا دسترس‌پذیری زیستی نیکوتین در دود سیگار نسبت به بخار ویپ بسیار بالاتر است.
اگر از ویپی با قدرت نیکوتین 50 میلی‌گرم در میلی‌لیتر استفاده می‌کنید، برای معادل‌سازی با یک بسته سیگار به 130 پک بلند تا 300 پک کوتاه در روز نیاز خواهید داشت.
اگر در منطقه‌ای زندگی می‌کنید که قدرت نیکوتین ویپ‌ها محدود به 20 میلی‌گرم در میلی‌لیتر است، ممکن است برای رسیدن به معادل یک بسته سیگار به بیش از 300 پک در روز نیاز داشته باشید.
با در نظر گرفتن این نکات، می‌توانید دستگاه و قدرت نیکوتین مناسب را برای جایگزینی سیگار انتخاب کنید.
در نهایت، اگر به دنبال محصولات ویپ اورجینال و با کیفیت هستید، فروشگاه عم ویپ گزینه‌ای عالی برای شما است. با بیش از پنج سال تجربه در ارائه دستگاه‌ها و لوازم جانبی ویپ، عم ویپ مجموعه‌ای از بهترین برندهای ویپ و پاد سیستم‌ها را ارائه می‌دهد. این فروشگاه با گارانتی اصالت کالا، پشتیبانی حرفه‌ای و ارسال سریع محصولات، به شما کمک می‌کند تا تجربه‌ای بی‌نظیر از ویپینگ داشته باشید.
⇐ برای دریافت اطلاعات بیشتر و مشاوره با ما، با شماره 09354130000 تماس بگیرید ⇒